Prensa.
Mundo Hispánico.
Las venas varicosas son un trastorno circulatorio
común, que afecta al 23% de los adultos estadounidenses y de igual manera la
comunidad hispana se ve afectada por esta condición. A continuación, le
presentamos cinco datos importantes:
Lo que comemos puede afectar en las venas varicosas
Si usted presenta venas varicosas, es muy importante
seguir una dieta balanceada y evitar el consumo de ciertos alimentos que pueden
agravar su condición. Por ejemplo, Comer frutas y verduras más coloridas y
alimentos ricos en fibra, dará lugar a un cuerpo más saludable en general y, a
su vez, venas más saludables. Por el contrario, los alimentos salados ejercen
una mayor presión sobre las venas al fomentar la retención de agua. De manera
similar, los lácteos y la carne roja pueden empeorar las venas varicosas al
promover el estreñimiento y por tanto la presión sobre las venas.
Las mujeres son más propensas a sufrir de venas
varicosas
Si bien cualquier persona puede sufrir venas
varicosas, es más probable que las mujeres las desarrollen que los hombres. Las
mujeres embarazadas corren un riesgo particularmente alto. También es cierto,
sin embargo, que alrededor del 42% de los hombres experimentan insuficiencia
venosa a la edad de sesenta años. Independientemente de su sexo o edad, las
personas con antecedentes familiares de venas varicosas generalmente tienen más
probabilidades de desarrollarlas
Las conocidas venas “arañas” son diferentes de las
venas varicosas
En algunos casos, el desarrollo de venas varicosas
se puede confundir con las arañas vasculares, pero en general, las dos
condiciones no están conectadas. Las arañas vasculares son causadas por una
hinchazón mucho más leve; si bien pueden ser más visibles o más oscuras que las
venas normales, rara vez sobresalen tan significativamente como las venas varicosas,
y generalmente son mucho menos dolorosas.
Las medias de
compresión son una buena alternativa Las
medias de compresión pueden ser un tratamiento altamente efectivo para
pacientes con venas varicosas u otra insuficiencia venosa crónica. Al aplicar
presión directa a las venas afectadas, estas prendas estimulan el flujo
sanguíneo en ellas, reduciendo la inflamación y evitando que la sangre se
acumule. Sin embargo, se deben usar medias de compresión para complementar un
plan de tratamiento y siempre debe preguntarle a un médico qué tipo de calcetín
es adecuado para usted.
Los ejercicios de menor impacto son más beneficiosos
para las venas varicosas Si bien un mayor peso puede aumentar el estrés en las
venas, no todas las formas de ejercicio benefician tus venas. Caminar, nadar,
andar en bicicleta estacionaria y otras actividades más suaves y de bajo
impacto son las mejores, ya que ejercen la menor cantidad de presión sobre las
venas. Por el contrario, correr sobre superficies duras y el levantamiento de
pesas pesadas a veces puede exagerar sus dificultades. Independientemente de su
régimen de ejercicios, debe usar zapatos cómodos y ajustados cuando haga
ejercicio.
Existe un procedimiento que puede eliminar las venas
varicosas
Un procedimiento venoso corto, como una ablación de
venas, puede eliminar con éxito o disminuir en gran medida las venas varicosas,
pero dado que las venas varicosas a menudo son causadas por una predisposición
genética, existe una pequeña posibilidad de recurrencia. El tipo de tratamiento
que reciba también afectará la posibilidad de otro brote. La extracción de
venas, por ejemplo, ha demostrado ser mucho menos efectiva que las técnicas más
novedosas, como la ablación y la escleroterapia, y muchos pacientes
experimentan dolor e inflamación nuevamente a los pocos meses de su
procedimiento de extracción. Cuando no se tratan, las venas varicosas pueden
causar llagas, úlceras en la piel, coágulos de sangre e incluso trombosis
venosa profunda (TVP). Lo mejor es tratar las venas varicosas lo antes posible
para evitar estas complicaciones costosas y, en el caso de la TVP,
potencialmente mortales. Por desagradables que puedan ser, las venas varicosas
se pueden tratar fácilmente.
Si tiene más preguntas o está buscando tratamiento en la actualidad,
comuníquese hoy con Center for Vein Restoration y uno de nuestros especialistas
lo atenderán.
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