Las progresivas son la mejor opción
para corregir la presbicia. Te proporciona una visión nítida a larga, media y
corta distancia. No obstante, algunos usuarios necesitan un tiempo de adaptación. Si
ya eres usuario sabrás de qué se trata: al principio hay que aprender a mirar con las progresivas.
Prensa. gafas.es.
Una de las primeras costumbres que hay que adoptar es
coordinar la mirada con un ligero movimiento de cabeza, en lugar de mover
solo los ojos. Otra de las costumbres imprescindibles es mirar a la altura
del cristal progresivo correspondiente a cada distancia, es decir, si quieres
ver de lejos, tendrás que mirar por la zona superior de la lente. Sin embargo
si quieres ver de cerca, tendrás que mirar por la zona inferior de la lente.
Al
inicio los usuarios suelen presentar problemas de adaptación sobre todo por las
llamadas “zonas marginales” que
se encuentran en los laterales, donde surgen aberraciones
ópticas no aptas para la visión. Las lentes progresivas más avanzadas
minimizan esas aberraciones y prácticamente no se perciben. A pesar de las
pequeñas dificultades iniciales de adaptación, las progresivas siguen siendo
las mejores lentes para tener una visión perfecta a todas las distancias según
las opiniones de los usuarios. Si quieres disfrutar al máximo de tus gafas,
sigue leyendo este post donde te daremos unos consejos muy prácticos para el
día a día.
Cómo acostumbrarse a usar
lentes progresivas
1. Compra tus gafas en un óptico
especializado
Reserva
una cita en tu óptica más cercana y que te realicen un examen de la vista,
sobre todo si no te has examinado la vista desde hace un tiempo. El experto
detectará los problemas que tengas en la vista. Este paso es fundamental ya que
el óptico optometrista es el profesional que sabe cómo medirte la vista y determinar
todos los datos precisos para después hacer las lentes más adecuadas para ti.
2. Infórmale de cuáles son tus
actividades diarias
No
es lo mismo trabajar en frente de un ordenador que conducir un taxi. En el primer caso, se le dará más
énfasis a la vista de cerca e intermedia y en el segundo tendrá más importancia
la visión de lejos.
3. Elige una montura con la que te
encuentres cómodo
Hay muchas formas y tamaños de
lentes, si quieres saber cuál te favorece más, según la forma de tu cara, no te
pierdas este post, ¿Qué gafas te quedan mejor según la
forma de tu cara? Además de la estética, cuando se trata de
gafas progresivas hay que prestar mucha atención a la forma y el tamaño de la
montura porque influyen en la amplitud de los campos visuales. Déjate aconsejar
por el óptico para conseguir el mejor resultado.
4. Recoge tus progresivas en la
óptica
El óptico te dará los consejos
necesarios para cuidar y limpiar las lentes y además te ajustará la
montura. En este post también podrás encontrar algunas recomendaciones
sobre el mantenimiento de las lentes ¿Cómo cuidar tus gafas progresivas?En
el caso de progresivas ese ajuste que hace el óptico al entregar las gafas es
más importante de lo que se piensa: no se trata solo de adaptarlas para que
resulten más cómodas, sino que ese ajuste es indispensable para una correcta
visión, es decir, determinados puntos deben coincidir exactamente tal como se
introdujeron para el cálculo de la lente. Posteriormente, en el uso cotidiano
habrá que procurar que las gafas no se desajusten y mantenerlas en su posición,
de lo contrario pueden resultar incómodas, no permitir una buena visión y hasta
provocar fatiga visual.
5. No esperes, sal de la óptica
con tus progresivas puestas
Cuanto antes comiences a utilizarlas, antes te sentirás cómodo con ellas. Cuando comienzas a usar las progresivas es normal que te sientas un poco mareado, por eso no te las pongas para conducir o realizar actividades peligrosas hasta que te sientas seguro con ellas. Solo tienes que acostumbrarte durante unos días o un par de semanas.
6. Cómo acostumbrarse a llevar progresivas
Utiliza
las nuevas lentes desde por la mañana hasta la noche e intenta no
quitártelas aunque creas que no las necesitas porque ves bien. Espera durante
dos semanas, que es el tiempo que más o menos necesitan los usuarios para
adaptarse a las progresivas. Llevándolas
durante todo el día, este periodo de adaptación durará en
torno a los 15 días, pero si no las utilizas con frecuencia, tardarás mucho
más. No sigas utilizando regularmente las gafas anteriores porque entonces no
te acostumbrarás a la nueva graduación.
7. Consulta a tu óptico sobre las áreas de las lentes
Si no has usado anteriormente este
tipo de gafas, Ccuando las recojas en la óptica, el
profesional se encargará de explicarte cómo funcionan las progresivas, las distintas áreas que tienen y para qué sirven
cada una de ellas. La parte superior, te ayudará a ver de
lejos, la parte intermedia se utiliza para ver objetivos intermedios y la parte
inferior para ver de cerca.
8. Mayor movimiento de la cabeza
Normalmente
solemos mover los ojos para seguir los objetos, pero si utilizas progresivas, es mejor que te
acostumbres a coordinar la mirada con un ligero movimiento de la cabeza,
de esta manera enfocarás correctamente y evitarás mareos. Especialmente en las
distancias cortas ya que el campo de visión se encuentra solo en la parte
inferior.
9. Trucos para el día a día
Puedes practicar en el sofá, intercambia el enfoque de lejos para la televisión y de cerca para el móvil. Siéntate y levántate mirando en un punto fijo. En la oficina, es recomendable que ajustes la altura del ordenador para que coincida con la zona intermedia de enfoque, así tu postura será más ergonómica y tendrás un campo visual más grande.
Cuando subas y bajes escaleras, mueve la cabeza hacia abajo para mirar los
escalones. Es decir, si quieres enfocar los pies tienes
que mirarlos a través de la parte superior de la lente, que es la
correspondiente a esa distancia. Si por el contrario, miras por la
parte inferior de la lente, que corresponde a cerca, puedes desorientarte.
10. No utilices la visión periférica
Acostúmbrate a no mirar por el
rabillo del ojo. Es mejor que no utilices los laterales de las lentes, ya que
esta es un área marginal por la que se ve borroso. Mueve la cabeza de derecha a
izquierda para ver los objetos que se encuentran a tu alrededor. Es
recomendable que las áreas laterales o marginales de tus gafas sean mínimas como
en las lentes de alta gama.
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