A pesar de las
advertencias y consejos de los expertos en dermatología, sobre todo en los
últimos años, los padres siguen
cometiendo errores a la hora de exponer a los niños al sol. Por eso, no pueden
olvidar una serie de recomendaciones para evitar que sus hijos, desde bien
pequeños, no se quemen por el sol.
Prensa. ABC’/DG
Estos
son los principales:
—No
pensar que la mejor protección es no exponerse al sol.
—Creer
que una sola aplicación de crema solar es suficiente. Si se va a pasar una
mañana entera en la playa será necesario aplicarla, al menos cada dos o tres
horas, y también después de cada baño, incluso si en el envase pone que la
crema es resistente al agua.
—Aplicar
poca cantidad sobre la piel. Toda la superficie debe quedar bien cubierta.
Muchas veces se da el caso de que como se compra una crema cara, se aplica una
cantidad insuficiente.
—Pensar
que debajo de la sombrilla no hace falta protegerse.
—Considerar
que en los días nublados no hay peligro. La radiación en estos días es un 30%
menor, pero puede afectar en gran medida y abrasar la piel precisamente por
estar más expuestos ante la sensación de menor calor.
—No
percatarse de que el agua y la arena reflejan los rayos del sol.
—No
ir suficientemente preparados cuando se sube una montaña, donde la radiación
del sol es mayor.
—No
informarse del índice de radiación solar que hay en la zona en la que vivimos o
vamos a pasar las vacaciones para ajustar la protección solar que debemos
ponernos.
—Tomar
el sol entre las 12.00 y las 16.00 horas. Es mejor evitar esta franja horaria.
—No
darnos cuenta que la protección directa con camisetas, gorras, gafas o trajes
acuáticos especialmente diseñados para evitar el sol son una buena elección
para evitar el efecto directo del sol sobre la piel.
—No
aplicar la crema sobre las palmas de las manos y pies.
—No
extremar las precauciones cuando se tienen antecedentes en la familia con
cáncer de piel.
Deben
tener en cuenta que si hay alguna cicatriz en la piel se puede pigmentar con el
sol y se puede proteger con stick protectores de farmacia o con una tirita, en
función de donde esté localizada. Tampoco es recomendable aplicar crema en las
costras de las heridas de los niños.
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