Prensa.
Comstatrowland.
En Gold’s Gym este profesional se ocupa de
evaluar las condiciones físicas de los miembros y establecer una rutina
adecuada para cada uno de ellos, a fin que rindan mejor y obtengan resultados
más rápidos.
Muchas son las personas
que buscan practicar alguna actividad física, pero desafortunadamente
desconocen cómo realizarla de manera adecuada. El Personal Trainer es una
figura en el área deportiva que ayuda a llevar un programa de entrenamiento
adecuado, dependiendo de las necesidades individuales de cada quien.
Estos entrenadores
personales se encargan de apoyar a los clientes de los gimnasios a realizar
actividades cardiovasculares y musculares, además de evaluar y conocer las
condiciones físicas del individuo, explicó Douglas Palacios, Personal Trainer
de Gold’s Gym El Recreo.
Indicó que para
certificarse como tal, lo primero que hay que hacer es tomar clases de
pedagogía relacionada con la actividad. “En Venezuela hay entes como la FEDA
(Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness), la cual posee mucha
credibilidad. También se puede cursar la carrera en el Instituto Pedagógico de
Caracas”.
Por su parte, Javier
Vegas, Personal Trainer de Gold’s Gym San Ignacio, se refirió a la importancia
del entrenamiento personalizado alegando que éste debe adaptarse a las
necesidades vitales de los clientes. “Los tiempos, el ritmo y el volumen de
cada persona es distinto. Dependiendo de los objetivos que se plantee, se le
crea una rutina apta para su cuerpo”, señaló.
Agregó Palacios que un
entrenador personal es importante porque lleva el ejercicio de “forma segura y
eficiente”. “Está comprobado que ayuda a rendir mejor y a obtener resultados
más rápidos a la hora de realizar un ejercicio”.
Vegas aseguró que una de
las características que debe reunir el Personal Trainer es “eficiencia y
dedicación”, además de personalidad. “Yo cuando entreno a los miembros del
Gold’s Gym, los educo y superviso para que tengan un rendimiento mejor”.
Es por esta razón que
Gold’s Gym, preocupada por el bienestar y salud de sus miembros, utiliza esta
figura en sus instalaciones, donde los especialistas brinda atención y servicio
de calidad en cualquier horario para que vivan la mejor experiencia.
Para más información sobre
los servicios, disciplinas y entrenamiento físico en Gold’s Gym, pueden
acercarse a las sedes ubicadas en Caracas (C.C El Recreo. C.C Uslar y C.C San
Ignacio), Margarita (C.C Parque Costazul) y Maracaibo Norte (Doral Mall), o
consultar las redes sociales de la empresa: @GoldsGymVE en Twitter e Instagram
y GoldsGymVenezuela en Facebook.