La cadena de
bienestar integral Gold´s Gym activó promoción para que las personas puedan
entrenar en pareja en el marco del Día del amor y la amistad
Prensa. Consultor
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El entrenar en compañía de otras personas crea y refuerza los vínculos sociales sobre todo si es en pareja, y permite multiplicar los beneficios de hacer ejercicio y de mantener un estilo de vida saludable. La psicólogo clínico y embajadora de la salud de Gold's Gym, Miriam Patricia Muriel, sostiene que entrenar acompañado “aumenta la motivación, provee cuidado y atención de otra persona y favorece el desarrollo de las relaciones”.
En el caso de las parejas “ir juntos al gimnasio es divertido y ayuda a aumentar la conexión, también se evita la procastinación y la pereza porque siempre hay uno que es más proactivo que el otro y aporta ánimo y motivación extra”. “El ejercitarse en pareja también favorece el deseo sexual de ambas personas porque se incrementa la emisión de endorfinas y otras hormonas que aportan alegría y bienestar, y aumenta la producción de testosterona que incrementa la libido, la fuerza y la masa muscular”, manifestó.
Muriel explica que si el compañero de entrenamiento no
es la pareja sino otra persona como un familiar o amigo también “se crea un
vínculo de motivación mutua y mucha confianza, sobre todo si se trabaja con resistencia
o pesas, porque es crucial evitar las lesiones”.
Indicó que para los solteros el hacer ejercicio en el
gimnasio “permite conocer a otras personas y conseguir compañeros para entrenar
o compartir sobre los ejercicios o la alimentación. Al salir estarás más
animado y feliz porque hay más hormonas que potencian las sensaciones positivas
y pasarás el día lleno de vitalidad y
energía”.
Mejor acompañado
A propósito de las razones expuestas por Muriel y en el
marco del Día del amor y la amistad, la directora Comercial y de Operaciones de
la cadena de bienestar integral Gold`s Gym, Giacoma Capodiferro, señaló que
durante el mes de febrero estará activa la promoción “Ven y entrena
acompañado”.
“No hay nada más aburrido que entrenar solos”, aseveró
Capodiferro, quien indicó que la oferta permite que dos personas (sean pareja o
no) puedan entrenar juntos por el precio de uno. “Las personas rinden mejor
cuando se ejercitan acompañados”, acotó.
Capodiferro recordó que los 3 gimnasios de la cadena
operan en un horario de 6 am a 7 pm en las semanas flexibles. “Mantenemos todas
las medidas de limpieza y bioseguridad frente a la pandemia de Covid-19 y
seguimos investigando modelos de otros países para adoptar las mejores
prácticas”, agregó.
Para más información sobre este tema, los planes y
programas de entrenamiento físico de Gold´s Gym, pueden acercarse a las sedes
ubicadas en Caracas (C.C Uslar y C.C San Ignacio) y Margarita (C.C. Parque
Costazul) o consultar las redes sociales de la empresa: @GoldsGymVE en Twitter
e Instagram y GoldsGymVenezuela en Facebook.
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